裸眼ライフラボ代表の甲斐正洋です。
15歳から50年以上にわたり眼鏡を手放せない生活を続けてきた中、加齢や白内障診断をきっかけに「もっと自分にできることはないか」と真剣に考えるようになりました。
医療機関では「運転に必要な視力は戻らず、手術が唯一の選択」と告げられ、大きな不安に直面しましたが、「セルフケア・生活習慣で日々の目の状態をより良くできないか」とさまざまな方法の研究・実践を始めました。
その経験を元に、“KAIメソッド”という無理なく楽しく続けられる習慣プログラムとして体系化し、同じような悩みを持つ方々の選択肢の一つとしてお伝えしています。
メガネやコンタクト、レーシック手術などを検討する人が多い時代ですが、
「もう一つ、“自分の目や暮らし”を見直すセルフケアの道がある」ことも知っていただければ幸いです。
KAIメソッドは、視力そのものの治療・回復・矯正を保証するものではありませんが、
・目と脳の協調を意識した“新しい見る習慣”
・リラックスや生活シーンでの負担を和らげる考え方
・自身の自己調整力や可能性と向き合い「自分でケアする」という安心感
こうした要素を大切にしたアプローチです。
「視力は絶対に回復しない」「加齢で悪くなる一方」と諦めてしまう前に、
生活や習慣の見直し、今より少しでもラクに、前向きに過ごせる毎日を目指してみませんか。
度数の進行やトレーニングの成果が感じられず悩まれている方には、
“視覚システム全体への気づき・セルフケア”の視点が新たなヒントになるかもしれません。
「朝起きてすぐメガネを探す日々」や「災害時にメガネが壊れる不安」など、
日常のちょっとしたストレスからも心身が少し解放されること―。
それが、裸眼ライフラボが願う“自分らしい健やかな日常”です。
人生100年時代を、より健やかに・のびのびと楽しむために。
これまでのご経験・不安や疑問も含めて、ぜひお気軽にご相談ください。
「一生裸眼で自分の人生を楽しむ」―その選択肢を、一緒に考えていける場でありたいと考えています。