「目のケア」ではありません。
「視覚のOS」の書き換えです。
長時間のPC作業で、目がしょぼしょぼしてピントが合わない。
私がたどり着いた答えは、眼球を鍛えるトレーニングでも、
手術でもありませんでした。
無意識に入っている「見る力」をふっと手放し、
脳と目の本来の連携（OS）を静かに書き換えること。
ピントを合わせようとする緊張がゆるむほど、
かえって世界はくっきりと立ち上がってきます。
そのしくみと、日常で試せるワークをオンライン講座
〈KAIメソッド 視覚OSアップデート・プログラム〉
にまとめました。
詳しい内容はこちらからご覧いただけます。
PCワーカーのための視覚レッスン
PCやスマホ時間が長い大人のための、
「意識の使い方」から始める静かな視覚ケアレッスンです。
無料PDF『視覚OSメモ』の内容はこちらで詳しくご紹介しています。
Approach
私たちの取り組み
Insight
Media
Action
無料の「視覚OSメモ」をお届けします。
長時間のPC作業で目が重い・かすむときに試してほしい、
小さなステップを1冊にまとめました。