裸眼ライフラボ

毎日の視覚習慣をアップデート。

私は50年以上メガネと暮らしてきましたが、白内障の診断をきっかけに“目と向き合う新しい習慣”を模索しました。日々のセルフケアや習慣の積み重ねによって、目の状態や毎日の快適さに変化を感じることができました（※個人の体験です）。

「100年時代」を安心して楽しむために、
“やさしい目のセルフケア”を一緒にはじめませんか？

Approach
私たちの取り組み

人間には本来、目や身体をととのえる「自己調整力」が穏やかに息づいています。
その力を日常で活かすためには、まず“目や見る力の本質”を知ること、
小さな習慣やワークを無理なく生活に取り入れることが大切です。

KAIメソッドでは、「知る」「学ぶ」「やってみる」を
やさしく結ぶための情報や提案をお届けしています。
新しい視点や体験への第一歩、一緒に始めてみませんか？