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目次
瞑想不要！ 世界が変わる意識変容術
Kindle出版第一弾
【瞑想不要！ 世界が変わる 意識変容術】
〜感覚を解放する！ 実践的4つのシンプルワーク
KAIメソッドが生まれるきっかけとなった、
身体操作の原点をまとめた一冊です。
予測不可能な時代。私たちはつい、頭（思考）だけで正解を探そうとしてしまいます。
しかし、本当に頼るべきは、あなたの身体に眠っている「野生の叡智」です。
本書で紹介するのは、瞑想のように静止して行うものではありません。
日常の動きの中で、身体感覚（センサー）を研ぎ澄ませるための「4つの動作」です。
その結果、眠っていた「3つの力」が起動します。
- 相手の思考を読み取る「共感力」
- 状況を瞬時に把握する「判断力」
- 危険を未然に察知する「直感力」
これらは特別な才能ではなく、本来誰もが持っている標準機能（OS）です。
日々の忙しさでスリープモードになっているその機能を、数分のワークで呼び覚ます。
「Simple & Deep」 難解な理論を削ぎ落とし、エッセンスだけを凝縮しました。
視覚、そして人生の感度を上げるための「新しいツール」として、ぜひご活用ください。
読者レビューより抜粋
【5つ星】
電子機器を扱うことが多い日常のなかで、この本を読んで日常のなかで自分が体を意識していないことに気づきました。
シンプルなエクササイズを通して、自分の身体に意識を戻す方法が丁寧に解説されており、実際に試してみると、自分の意識が変わることを実感できました。
外に向いている意識を自分の体に戻す具体的な方法が書いており、それが役に立ちました。
【4つ星】「物の見かた、音の聞き方が、まるで武道の達人のように、全体を捉えるような感覚を味わえました。
“あんたはまだ足に目がついてないな”という庭師の親方の言葉が印象的でした！」
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